Inverno favorece tratamento das varizes
Uma das razões é a menor exposição aos raios solares, que podem manchar os locais em tratamento
As varizes, aquelas veias dilatadas e deformadas, de coloração púrpuro-azulada, que surgem ao longo das pernas, além de comprometerem a estética, provocam cansaço e dor nas regiões afetadas.
No Brasil estima-se que 35% da população tenham varizes. As mulheres são as que mais sofrem, devido à influência dos hormônios (são quatro mulheres para cada homem) e nas fases da menstruação e gravidez tendem a piorar.
A predisposição familiar e o avanço da idade estão entre as principais causas do problema. A ocorrência é mais comum em pessoas que precisam ficar em pé por muito tempo.
Confira algumas recomendações para evitar as varizes.
• Evite ficar de pé, parado na mesma posição por muito tempo. Se for obrigado a fazê-lo, procure movimentar-se. Isso faz com que os músculos das pernas ajudem o sangue a circular;
• Diversas vezes por dia, procure elevar as pernas acima do nível do coração por alguns minutos para facilitar o retorno do sangue para o centro do corpo;
• Lembre-se de que é muito importante usar meias elásticas. Os resultados serão melhores ainda se você as calçar logo cedo, antes de levantar da cama;
• Ande a pé. Caminhar é fundamental para prevenir varizes.
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