© Equipe Editorial Bibliomed
Manter uma pele sempre limpa e saudável pode ser
um desafio em tempos de poluição e exposição solar cada vez mais
perigosas. Mas algumas dicas podem ajudar.
Qual a importância de mantermos nossa pele limpa?
Uma pele limpa, além de ser esteticamente mais
agradável e favorecer nossos relacionamentos sociais, é importante para
evitar o entupimento dos poros, responsáveis por problemas como a acne
e os cravos. Além disso muitos poluentes que se depositam sobre a pele
ao longo do dia podem agredí-la, favorecendo seu envelhecimento.
Quais cuidados devemos ter ao realizar a limpeza da pele?
A pele é um órgão muito sensível a agressões físicas
e especialmente químicas. Sabonetes que contenham substâncias
agressivas irão certamente prejudicar as delicadas camadas que compõe a
pele. Esponjas inadequadas e outros produtos abrasivos também
Qual o melhor sabonete para nossa pele?
Não existe um sabonete ideal para todas as pessoas.
Cada tipo de pele é diferente e precisa de cuidados também diferentes.
Sabonetes neutros são os mais indicados pois raramente causam
problemas. Fragrâncias suaves são preferíveis às fortes, pela menor
concentração de produtos químicos potencialmente agressivos. Os
sabonetes de cor branca também costumam ter menos corantes e oferecem,
de maneira geral, menos risco de irritação.
A água é importante na limpeza da pele?
Sem dúvida. A limpeza rotineira deve empregar
essencialmente água em temperatura ambiente e pequena quantidade de
sabonete, apenas o suficiente para remover as impurezas nas áreas mais
críticas, como rosto, axilas e partes intimas. O uso de sabonete em
excesso resseca a pele, removendo a película protetora de óleo que a
natureza sabiamente coloca sobre ela com a finalidade de protegê-la.
Água muito quente ou muito fria pode prejudicar a pele?
Sim, as temperaturas extremas devem ser evitadas.
Água quente demais costuma causar irritação, pois favorece a penetração
profunda de produtos cosméticos e sabonetes, além de remover toda a
proteção natural da pele. A água fria demais, por outro lado, é difícil
de tolerar e prejudica a higiene, podendo também irritar as peles mais
sensíveis.
Esponjas: como escolher?
As esponjas são úteis quando usadas esporadicamente,
como no momento em que uma limpeza mais profunda for necessária.
Entretanto, seu uso diário pode causar esfoliação excessiva,
determinando lesão à camada mais superficial da pele. A esponja
deve ser sempre macia e não pode arranhar a pele. A fricção não deve
ser forte demais. Uma dica: para achar a força certa, é só prestar
atenção na hora do banho: se a pele ficar vermelha, diminua a força ou
aposente a esponja.
Sabonetes esfoliantes, com cascas e sementes de frutos, são benéficos à pele?
Esses sabonetes normalmente se propõe a promover uma
esfoliação discreta, ajudando a remover uma fina camada de células
mortas, dando à pele um ar mais jovial. Entretanto, se a esfoliação for
demasiada ou inadequada, a pele pode sofrer várias pequenas lesões que
prejudicam sua função de barreira contra agentes agressivos do
ambiente.
Quantas vezes por dia devemos lavar nossa pele?
As áreas mais expostas à poluição, como mãos e
rosto, podem ser lavadas com mais freqüência que as outras. Mas
atenção: ao contrário das mãos, nem sempre é importante usar sabonete
ao lavar-se a pele do rosto, pois ela é sensível e pode ressecar com
muita facilidade.
Loções podem ajudar a limpar a pele?
Sim. Quando aplicadas uma vez ao dia, normalmente à
noite, loções neutras de limpeza podem remover, com ajuda de algodão,
impurezas (como resto de maquiagem e fuligem da poluição urbana) que de
outra maneira permaneceriam sobre a pele. Mas antes da escolha da loção
certa para cada um é importante uma visita ao dermatologista.
Qual a importância do filtro solar?
Além de proteger a pele dos perigos dos raios
solares, o filtro funciona também como uma barreira física entre a pele
e os poluentes, ajudando a mantê-la limpa por mais tempo.
Lembre-se de consultar seu dermatologista para
saber mais sobre os cuidados para seu tipo especifico de pele e siga
rigorosamente suas instruções. Ninguém está mais preparado que ele para
orientar os cuidados de uma pele bonita e saudável.
