Como Induzir Trabalho de Parto

Induzir o trabalho de parto em casa

Criado por MGóes

Apesar dos médicos compartilharem a opinião de que, na maioria dos casos, é melhor deixar o trabalho de parto por conta da natureza, às vezes, a natureza precisa de um empurrãozinho. Neste artigo, você encontrará dicas de como tentar induzir o parto em casa com segurança, e o que você pode esperar durante uma indução feita pelo médico.

Método 1 de 4: Induzir o trabalho de parto em casa

1. 
   1
   Tenha relações sexuais. Esta é uma recomendação popular dada pelas parteiras, embora, sua eficácia não tenha sido, ainda, cientificamente provada. A teoria é de que o orgasmo da mulher pode estimular o trabalho de parto, e de que as prostaglandinas encontradas no sêmen amadurecem o colo do útero (assim, planeje suas atividades sexuais de acordo!).
   • Há uma ressalva: não recorra a este método, após a bolsa d'água ter estourado. Uma vez que a bolsa contendo o líquido amniótico tenha se rompido, você corre o risco de infecção. Caso contrário, você pode tentar este método quantas vezes você quiser.
2. 2
   Experimente uma massagem nos seios. A estimulação do mamilo pode liberar a oxitocina, que é parte do coquetel hormonal que dá início as contrações. Faça massagens de 5 minutos ao longo do dia.
   • Este tipo de estimulação não dará início ao trabalho de parto. No entanto, se o colo do útero já estiver amadurecido, isto pode acelerar o processo.
   • Não exagere - a estimulação exagerada pode resultar em contrações muito fortes.
3. 
   3
   Faça uma caminhada. A gravidade exercida pela sua posição vertical em conjunto com o movimento de seus quadris quando você anda, ajudam o bebê a se encaixar na posição de parto. Andar a pé pode também ajudar a acelerar o processo, se você já estiver tendo contrações.
   • Evite se cansar demais. Lembre-se, o parto é um processo que exige muito de você fisicamente. Guarde a sua energia para que você não se sinta cansada antes do "verdadeiro" trabalho começar.
4. 
   4
   Saiba o que não funciona. Há uma série de mitos sobre o que funciona e o que não funciona. Aqui está um rápido resumo do que você não deve tentar:
   • Óleo de rícino, que irá causar irritação no aparelho gastrointestinal. Você não vai entrar em trabalho, mas você pode sentir-se mal com dor no estômago.
   • Comida picante. Nenhuma evidência científica suporta uma conexão entre a ingestão de alimentos picantes e início das contrações.
   • Certos tipos de ervas, como cohosh (erva de São Cristóvão) ou óleo de prímula. Elas não foram estudadas o suficiente para serem consideradas seguras, e ervas com compostos que imitam os hormônios podem realmente ser prejudicial. Fale com o seu médico antes de fazer qualquer tentativa com suplementos de ervas.