Tirar um cochilo pela manhã pode ser fator de risco para a saúde
2 de julho de 2014 (Bibliomed).
Estudos epidemiológicos atuais têm relatado resultados conflitantes
sobre a relação entre sono diurno e risco de mortalidade. Um recente
estudo publicado na revista American Journal of Epidemiology avaliou a
associação entre sono diurno e todas as causas ou causas específicas de
mortalidade, em um grupo britânica.
Entre os 16.374 homens e mulheres que responderam
perguntas sobre hábitos de cochilar pela manhã entre 1998 e 2000, um
total de 3.251 morreram durante os 13 anos de seguimento.
Apósanális estatística, verificou-se que cochilar
pela manhã está associado com um risco aumentado de mortalidade por
todas as causas, independente da idade, sexo, classe social,
escolaridade, estado civil, situação de emprego, índice de massa
corporal, nível de atividade física, tabagismo, ingestão de álcool,
depressão, auto-avaliação da saúde geral, uso de medicamentos
hipnóticos ou outros medicamentos, o tempo gasto na cama à noite, e na
presença de doenças preexistentes de saúde. Esta associação foi mais
pronunciada para morte por doenças respiratórias e em indivíduos com 65
anos de idade ou mais jovens.
Assim, segundo o estudo, cochilar pela manhã
excessivamente pode ser um marcador útil de risco para a saúde
subjacente, particularmente de problemas respiratórios, especialmente
entre aqueles de 65 anos de idade ou mais jovens.
Mais pesquisas são necessárias para esclarecer a natureza da associação observada.
Fonte: Am. J. Epidemiol. (2014) 179 (9): 1115-1124.
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